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如果是用高壓鍋燜豬肘子一般上汽后保持半小時(shí)即可,如果想要更加軟爛一點(diǎn),可以時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn),建議先過一下水,加花椒去味,再高壓,這樣口感會(huì)更好。如果是用的普通鍋燜豬肘子,要加水1.5杯,煮滾后調(diào)小火燜煮1小時(shí)45分鐘。
豬肘子營(yíng)養(yǎng)很豐富,含較多的蛋白質(zhì),特別是含有大量的膠原蛋白質(zhì),和肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤(rùn)澤,強(qiáng)體增肥的食療佳品。
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