想要強(qiáng)化自己的意志力，就必須要在良好心態(tài)的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持五種訓(xùn)練：1、感官力量訓(xùn)練：眼耳鼻舌身，五官都要進(jìn)行特殊的鍛煉，強(qiáng)化五官，也在強(qiáng)化你的意志力。2、思維力量訓(xùn)練：訓(xùn)練思維，能夠改進(jìn)觀察能力，改進(jìn)控制情緒的能力，增加理解力，改善想象能力，能夠更加成熟的思考問(wèn)題。3、培養(yǎng)或者糾正習(xí)慣：培養(yǎng)好的習(xí)慣，糾正一些不良的壞習(xí)慣，這個(gè)過(guò)程就是在強(qiáng)化意志力的過(guò)程。4、心理操縱訓(xùn)練：在人與人的交往過(guò)程匯總，學(xué)會(huì)影響他人。5、道德品質(zhì)的訓(xùn)練：要有一定的做人做事的準(zhǔn)則。

想要強(qiáng)化自己的意志力，就必須要在良好心態(tài)的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持五種訓(xùn)練：1、感官力量訓(xùn)練：眼耳鼻舌身，五官都要進(jìn)行特殊的鍛煉，強(qiáng)化五官，也在強(qiáng)化你的意志力。2、思維力量訓(xùn)練：訓(xùn)練思維，能夠改進(jìn)觀察能力，改進(jìn)控制情緒的能力，增加理解力，改善想象能力，能夠更加成熟的思考問(wèn)題。3、培養(yǎng)或者糾正習(xí)慣：培養(yǎng)好的習(xí)慣，糾正一些不良的壞習(xí)慣，這個(gè)過(guò)程就是在強(qiáng)化意志力的過(guò)程。4、心理操縱訓(xùn)練：在人與人的交往過(guò)程匯總，學(xué)會(huì)影響他人。5、道德品質(zhì)的訓(xùn)練：要有一定的做人做事的準(zhǔn)則。