主要會出現(xiàn)以下情況:
1、誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥狀:橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。另外,胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃。
2、容易上火:橘子是屬于性溫水果,體質(zhì)比較偏熱的人就會容易上火。橘子熱量較多,如果橘子吃多了,會引發(fā)“上火”從而出現(xiàn)出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛等現(xiàn)象。
3、對口腔和牙齒有害:橘子維生素C含量豐富。如果食用過多,過量攝入維生素C時,會使體內(nèi)代謝的草酸增多,對口腔和牙齒有害。