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科技
醫(yī)生下夜班的意思是醫(yī)生晚上值班結(jié)束。夜班指的是晚上進行工作，相對于白天上班來說，晚上上班的班次就叫夜班。有的機構(gòu)或企業(yè)，一天分成兩個班次，白天的叫白班，晚上叫晚班或夜班。也有8小時一個次班次，一天分為三班次的，分別稱為早班、中班和晚班（夜班）。
在工作中，不少需要經(jīng)常上夜班。由于經(jīng)常的夜班生活，有的人不注意保養(yǎng)身體，如下了夜班后，隨便吃點方便面便蒙頭大睡。殊不知，長此以往，身體素質(zhì)大大下降，衰老的速度加快。
