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科技
早上吃蛋糕一般是不會(huì)長胖的，早上人的新陳代謝加快，吃后很快就被消化吸收掉，走1小時(shí)路就可以消耗掉了，所以說把熱量高點(diǎn)的食物放在早上吃比較好。
蛋糕還是早上中午吃比較好，關(guān)鍵不要晚上吃，晚上人的身體代謝慢，如果吃的多，那剩下的熱量消耗不掉只有堆積成脂肪了。如果很想吃的話，可以偶爾吃下，而且也要少吃。如果吃的過多，應(yīng)該多多運(yùn)動(dòng)把這些熱量消耗出去，但是它的膽固醇對心血管的影響是怎么運(yùn)動(dòng)也不能降低的。
