【綠茶粉】是把綠茶采用瞬間粉碎法,粉碎成600目以上的綠茶粉末,最大限度地保持茶葉原有的天然綠色以及營(yíng)養(yǎng)、藥理成分。綠茶粉是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的食物,綠茶能瘦身,原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內(nèi),維生素B1、C能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝,強(qiáng)化微血管循環(huán),降低脂肪的沉積。
【沖泡方法】
沖泡的時(shí)候水溫非常的關(guān)鍵:一般在70-85度之間,切忌使用高溫開(kāi)水沖泡,那樣就會(huì)“泡熟”、“燜黃”纖維綠茶粉,破壞其營(yíng)養(yǎng)成份,降低其保健功效。
茶葉的放量:可酌情而定,一般是和水的比例是1:60-80。
為提高口感,可以加些其他的成分在里面,比如冰糖、牛奶等