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1、原料:銀耳一朵、紅棗5克、枸杞適量、冰糖適量。
2、銀耳用水沖掉雜質(zhì),置于清水中浸泡2小時(shí)左右。浸泡過程中換一兩次水,泡至銀耳發(fā)白、脹大即可。
3、將泡發(fā)好的銀耳剪去根蒂,撕成小片與沖凈的紅棗一起下鍋,大火燒開轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)
4、加入洗凈的枸杞,繼續(xù)熬煮20分鐘。
5、出鍋前加入冰糖攪化即可。
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