苦丁茶保健效果雖好，但也有禁忌人群，虛寒體質(zhì)者、經(jīng)期女性、慢性腸胃炎患者、風(fēng)寒感冒患者、剛生完寶寶的產(chǎn)婦，這五類人都不適合飲用苦丁茶。

苦丁茶主要分布在我國西南和華南地區(qū)，是純天然的保健飲品，含有多種有效成分，可以降壓減肥，增強人體免疫力；有抗菌殺菌的效果，對治療細菌性感染的感冒有很好的效果，雖然苦丁茶乍喝是真的非?？?，但是卻有回甘，而且因為保健效果特別好，深得大家的喜愛。

苦丁茶雖然名字中帶有“茶”，但它實際上算是藥了，是藥呢，就會有很多的禁忌。因為苦丁茶是寒性的，所以不適合虛寒體質(zhì)的人喝，虛寒體質(zhì)的人在冬季本就特別的怕冷，還會出現(xiàn)手腳冰涼的狀況，正常人吃多了溫性食物容易上火，寒性體質(zhì)的人可能不會。所以如果是虛寒體質(zhì)的人喝苦丁茶，不利于改善體質(zhì)，甚至容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

經(jīng)期婦女因為處于失血狀態(tài)，這時候喝苦丁茶容易受到寒性的影響，讓經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)。如果是本來就會痛經(jīng)的女性，最好平時也不要喝苦丁茶。慢性腸胃炎患者通常都會有脾胃虛寒，一吃寒性食物就會腸胃出毛病，苦丁茶會加重這種狀況，老人和小孩因為脾胃功能都不太好，建議不要喝苦丁茶。

風(fēng)寒感冒的患者和細菌性感冒患者不一樣，風(fēng)寒感冒的人本身應(yīng)該多吃溫性食物，去除體內(nèi)寒氣，而不是再吃寒性食物，這會不利于風(fēng)寒的發(fā)散，感冒自然也就不容易治愈。剛生完寶寶的孕婦因為身體虛弱，要多吃溫補性的食物，這時候不宜接觸寒性食物，喝寒性的苦丁茶會影響產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，產(chǎn)后沒有恢復(fù)得好將會成為女人一輩子的痛。