普洱茶最好是不要空腹的時(shí)候飲用,不然會(huì)引起胃腸不適,導(dǎo)致食欲減退。那么普洱茶可以天天飲用嗎?普洱茶一般可以泡幾次呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,很多小伙伴都很想知道答案,下面趕快來(lái)了解下吧。
普洱茶可以天天喝嗎茶葉雖好,但不宜過(guò)量,不宜天天喝,主要是因?yàn)槠斩韬休^多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì),對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,經(jīng)常空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,所以應(yīng)該適當(dāng)用茶,不要大量長(zhǎng)期飲用濃茶。
普洱茶可以泡幾次普洱茶比一般茶葉耐泡,一般可以連續(xù)沖泡10次以上,知道湯味很淡為止。普洱茶一般用95-100℃的沸水沖泡。高溫有利于發(fā)散香味,有利于茶味的快速浸出。煮純水或山泉水時(shí)不宜過(guò)度沸騰,避免水中的氧氣過(guò)少,影響茶葉的活性。
普洱茶要溫茶嗎普洱茶正式?jīng)_泡前一般須溫茶,可進(jìn)行1-2次,不僅可以去除普洱茶的雜味,清潔茶葉,還能起到醒茶的作用。但洗茶的速度一定要快,以免影響茶湯滋味。第二道起到作飲用,沖泡時(shí)間掌握在10-20秒。第三道的沖泡時(shí)間比第二道長(zhǎng),可以延長(zhǎng)為30-40秒。從第四道沖泡開(kāi)始,我們需要通過(guò)細(xì)心觀(guān)察湯色,把握溶出物質(zhì)的多寡,控制沖泡時(shí)間。沖泡次數(shù)越多茶水濃度越談,則沖泡時(shí)間也就可以越長(zhǎng)。
喝普洱茶要注意什么1、經(jīng)常喝新茶,易誘發(fā)胃病。由于新茶存放時(shí)間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì),對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用。所以新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝,不然喝出的壞處會(huì)很多。
2、經(jīng)??崭购炔杩上♂屛敢?,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
3、發(fā)燒還喝茶無(wú)異于“火上澆油”,因?yàn)椴枞~中含有茶堿,有升高體溫的作用,同時(shí)會(huì)使藥物的降溫作用大減以至消失。