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枸杞綠茶不可以一起泡,因?yàn)榫G茶里的大量鞣酸,具有收斂吸附的作用,會(huì)吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。從健康角度考慮,可以將綠茶和枸杞分開喝。上午喝杯綠茶,開胃、醒神。下午泡飲枸杞,可以改善體質(zhì)、有利安眠。
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