1、把魚去內(nèi)臟洗凈切段,西紅柿和青椒切塊備用。
2、向鍋內(nèi)倒入適量油,小火把魚塊煎至焦黃,盛出備用。
3、鍋里再次倒油燒熱,放入姜片炒香,再加入魚塊和西紅柿。倒入一罐啤酒,再放入一大勺生抽,一大勺耗油。放入青椒塊,大火煮五分鐘左右再加適量鹽即可。
啤酒是以麥芽(包括特種麥芽)、水為主要原料,加啤酒花(包括酒花制品),經(jīng)酵母發(fā)酵釀制而成的、含二氧化碳的、起泡的、低酒精度的發(fā)酵酒。它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如:蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素(尤其是維生素B類)、礦物質(zhì),抗氧化物。