西米飯用西米制作的飯。
西米,又叫做西谷米,產(chǎn)于南洋群島一帶,西米質(zhì)凈色白者名真珠西谷,白凈滑糯,營養(yǎng)頗豐,最為傳統(tǒng)的是從西谷椰樹的木髓部提取的淀粉,經(jīng)過手工加工制成。適宜體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后病后恢復(fù)期、消化不良、神疲乏力之人食用。
制作方法:
1、煮開一鍋水后加入西米,因?yàn)槲髅资堑矸圪|(zhì)食物,所以在加入過程當(dāng)中要逐漸加入不能一次加入,并且需要不斷攪拌,否則的話容易成塊且容易燒焦。
2、等到再次滾開后要轉(zhuǎn)中小火,多次少量加水,一直到西米完全變透明為止關(guān)火。