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雞蛋和栗子能同食,板栗和雞蛋雞肉不相克,不會產(chǎn)生不良反應(yīng),可以一起吃。
雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產(chǎn)的卵,其外有一層硬殼,內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養(yǎng)豐富。一個雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)6-7克,脂肪5-6克。
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