汽車
游戲
旅游
時尚
財經(jīng)
寵物
1、多吃高蛋白食物 多吃雞蛋,雞肉,牛奶;
2、充足的睡眠和規(guī)律的作息 晚上10點左右睡覺,到了11點時能睡著;
3、空余時間做做減肥操 局部減肥操;
4、泡腳 泡腳能夠刺激足部的各種穴位,加速身體代謝;
5、健身房常作擴胸運動。
中國掃黃打非網(wǎng)
Copyright ? 2019-2022 好生活,好二三四 版權(quán)所有
湘ICP備2022023199號-1