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        基圍蝦能和雞蛋同吃嗎
        
            
            
        
                            
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        基圍蝦能和雞蛋同吃嗎
        
                                
        1、蝦的營養(yǎng)極為豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，蝦中含有豐富的鎂，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充鎂的不足。2、蝦皮湯中會打一些蛋花。蛋羹中也可以加蝦，味道會更鮮美。但海產(chǎn)不能和維生素C和吃，化學(xué)反應(yīng)會產(chǎn)生砒霜的毒效。
        
                                
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        導(dǎo)讀1、蝦的營養(yǎng)極為豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，蝦中含有豐富的鎂，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充鎂的不足。2、蝦皮湯中會打一些蛋花。蛋羹中也可以加蝦，味道會更鮮美。但海產(chǎn)不能和維生素C和吃，化學(xué)反應(yīng)會產(chǎn)生砒霜的毒效。
        
            
            
        
            	
         
        1、蝦的營養(yǎng)極為豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，蝦中含有豐富的鎂，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充鎂的不足。
        

        2、蝦皮湯中會打一些蛋花!蛋羹中也可以加蝦,味道會更鮮美!但海產(chǎn)不能和維生素C和吃,化學(xué)反應(yīng)會產(chǎn)生砒霜的毒效!
                    
        
            
        
                            
        文檔
        
                            
        
                                
        基圍蝦能和雞蛋同吃嗎
        
                                
        1、蝦的營養(yǎng)極為豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，蝦中含有豐富的鎂，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充鎂的不足。2、蝦皮湯中會打一些蛋花。蛋羹中也可以加蝦，味道會更鮮美。但海產(chǎn)不能和維生素C和吃，化學(xué)反應(yīng)會產(chǎn)生砒霜的毒效。
        
                                
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