優(yōu)點:
1、咖啡對皮膚有益處,咖啡可以促進(jìn)代謝機能,活絡(luò)消化器官,對便秘有很大功效;
2、咖啡有解酒的功能,酒后喝咖啡,將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外;
3、咖啡可預(yù)防膽結(jié)石,對于含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。
缺點:
1、飲用過量的咖啡,會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑,會造成神經(jīng)過敏;
2、誘發(fā)骨質(zhì)疏松,如果長期且大量喝咖啡,容易造成骨質(zhì)流失,對骨量的保存會有不利的影響。