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偏酸食物不僅開胃,緩解乘車帶來的惡心,加醋溫開水效果一樣。
榨菜,榨菜中含有維生素B1,安撫神經(jīng),能通利九竅,和諧內耳不平衡;香蕉含鉀元素,B族維生素,舒緩神經(jīng),還可保護胃粘膜。
柑橘類含有豐富維生素,快速補充營養(yǎng);口香糖分散注意力。
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