艾葉其實(shí)也是可用來(lái)煮湯喝的，常常是與雞蛋相搭配，同時(shí)還有人將艾葉做成枕頭，那么艾葉是可以用來(lái)做成枕頭的嗎？艾葉做枕頭有什么功效呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來(lái)了解下吧。

是可以的。艾葉，屬止血藥中的溫經(jīng)止血藥范疇，其藥性辛、苦、溫，具有溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)、安胎等功效。中醫(yī)治病講究對(duì)證施治，將艾葉制成枕頭是中醫(yī)外治法中的一種，適用于寒凝血瘀證的患者使用，而且艾葉的氣味還能起到驅(qū)蚊避蟲的作用，在夏季尤為適合，足夠量的艾葉充分曬干之后，作為枕頭是比較蓬松舒適的，對(duì)于睡眠質(zhì)量也能夠很好的提高。

1、能夠殺菌抗病毒，起到安神助睡眠解乏的功效。不管是老人或者孩子，體弱多病的人群都可以使用。

2、還具有安定情緒，對(duì)心煩急躁，郁悶，抑郁都有很好的緩解作用。

3、能夠降血壓，解毒，使肌肉放松，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)人體的抵抗力，調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌功能的作用。

4、對(duì)腦動(dòng)脈硬化，頸椎病具有一定緩解。

根據(jù)自身情況看。艾葉枕頭屬于生活用品，使用的時(shí)間并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，可以根據(jù)自身情況來(lái)看，要是在使用的過(guò)程中，能提升睡眠質(zhì)量的話，可以一直使用，但要是不適應(yīng)艾葉枕頭，強(qiáng)行使用反而會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，從而引起身體健康出現(xiàn)問(wèn)題。 但需要注意的是，要是長(zhǎng)期使用艾葉枕頭，其中的艾葉的功效，會(huì)隨著使用時(shí)間而慢慢消失，需要定時(shí)進(jìn)行更換，以維持艾葉枕頭的功效。

可以曬。人體在夜間睡覺時(shí)，分泌汗液、油脂會(huì)浸入艾葉枕頭中，長(zhǎng)期如此容易導(dǎo)致艾葉枕頭受潮，出現(xiàn)發(fā)霉、長(zhǎng)蟲的情況，而太陽(yáng)的高溫不僅可以將艾葉枕頭曬干，還具有殺菌、消毒的作用，因此艾葉枕頭建議多進(jìn)行晾曬。