很多人在吃石榴的時(shí)候都喜歡和籽一起吃掉，近日，一女子吃了大量的石榴，并且將籽咬碎吞下，導(dǎo)致無法大便，那么，吃石榴籽有什么好處和壞處？下面小編就帶來介紹。

近日，陜西西安，一美容店女老板為美容養(yǎng)顏，一天內(nèi)連吃10顆石榴并將籽咬碎吞下，致無法大便，肛周疼痛難忍，在急診科灌腸治療無果，隨即住院治療。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)嚼碎的石榴籽形成鋒利的小顆粒劃破其直腸黏膜，在直腸內(nèi)打轉(zhuǎn)成團(tuán)，并劃傷肛門致發(fā)炎水腫。最終醫(yī)生連用5瓶開塞露，配合洗腸機(jī)，才幫助女子排出石榴籽。醫(yī)生稱石榴籽確能美容，但網(wǎng)傳把石榴籽嚼碎吞咽是誤導(dǎo)。

石榴籽可以吃，籽里面也有營養(yǎng)，維生素C含量比較豐富，抗氧化性是比較好的，適當(dāng)吃點(diǎn)籽還有利于促進(jìn)排便，有益腸道健康。不僅如此，它對(duì)于關(guān)節(jié)還有一定的保護(hù)作用。不過，它可以吃，但不代表可以大量地吃，因?yàn)樗皇呛芎孟?，若短時(shí)間內(nèi)大量地吃，反而有健康風(fēng)險(xiǎn)。

不管是硬的還是軟籽的，大量吃都有風(fēng)險(xiǎn)，而對(duì)于小孩子和腸胃不好的人來說，無論吃的是哪一種，都建議不要連著籽吃。

石榴具有收斂作用，如果短時(shí)間大量食用石榴，會(huì)導(dǎo)致收斂作用增加，引起腹脹、便秘和食欲下降，而且石榴籽如果一起吞下，會(huì)形成“糞石”堵塞腸道導(dǎo)致機(jī)械性腸梗阻，一旦延誤診治時(shí)機(jī)，輕者需要手術(shù)取“石”、切除壞死腸道，重者危及患者生命。

石榴中還含有生物堿和有機(jī)酸，食用過多會(huì)腐蝕牙齒，使牙齒發(fā)黑，尤其對(duì)正在長牙的兒童不利，吃石榴后一定要讓寶寶及時(shí)刷牙或漱口。石榴籽不要吃進(jìn)去，同時(shí)糖尿病患者不要一次性吃太多。

有些水果籽最好別吞。

一般來說，混雜在果肉里面的細(xì)小種子都能吃，比如草莓籽、藍(lán)莓籽、百香果籽、西紅柿籽和火龍果籽等，只是人體腸胃無法吸收。有些水果籽煮熟后還相當(dāng)美味，例如菠蘿蜜和榴蓮的種子。但是，有些水果的籽和核不能吃，因?yàn)樗鼈兒卸疚镔|(zhì)。比如，蘋果、梨子、李子和櫻桃等水果的籽和核不能吃，它們可能含有氰苷，大量攝入就可能引發(fā)急性中毒。