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平菇和韭菜可以同吃,兩者之間的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有產(chǎn)生沖突,而且可以產(chǎn)生互補(bǔ)的作用。本身平菇具有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效,而韭菜具有溫中健脾、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、理氣活血的功效。兩種食物混合在一塊之后,不但可以增強(qiáng)人體的免疫力,延長(zhǎng)男性的性交時(shí)間,而且可以改善便秘的現(xiàn)象。
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