打排球時如何接好一傳
打排球時如何接好一傳
接好一傳的技巧如下:兩只手臂夾緊,當(dāng)對方發(fā)過來球時要用身體來找球,雙臂要對準(zhǔn)球,腰部不能松要給上勁,不能等球落到手臂上要主動的去找,接一傳時擊球點要深。姿勢就是雙臂繃直,觸球的瞬間也繃直不能打彎,否則球會向后飛,小臂盡量靠攏,手腕向下壓,這樣接起來的球是不轉(zhuǎn)的,手腕不向下壓,球會是轉(zhuǎn)的。如果對方發(fā)的是很有威力的球,不要急著撲過去,也不要急著把胳膊往上抬,首先要腳動。在球場的右邊的時候是右腳向前站著,左邊相反,這是為了防止身體不面對球場。
導(dǎo)讀接好一傳的技巧如下:兩只手臂夾緊,當(dāng)對方發(fā)過來球時要用身體來找球,雙臂要對準(zhǔn)球,腰部不能松要給上勁,不能等球落到手臂上要主動的去找,接一傳時擊球點要深。姿勢就是雙臂繃直,觸球的瞬間也繃直不能打彎,否則球會向后飛,小臂盡量靠攏,手腕向下壓,這樣接起來的球是不轉(zhuǎn)的,手腕不向下壓,球會是轉(zhuǎn)的。如果對方發(fā)的是很有威力的球,不要急著撲過去,也不要急著把胳膊往上抬,首先要腳動。在球場的右邊的時候是右腳向前站著,左邊相反,這是為了防止身體不面對球場。
接好一傳的技巧如下:
兩只手臂夾緊,當(dāng)對方發(fā)過來球時要用身體來找球,雙臂要對準(zhǔn)球,腰部不能松要給上勁,不能等球落到手臂上要主動的去找,接一傳時擊球點要深。姿勢就是雙臂繃直,觸球的瞬間也繃直不能打彎,否則球會向后飛,小臂盡量靠攏,手腕向下壓,這樣接起來的球是不轉(zhuǎn)的,手腕不向下壓,球會是轉(zhuǎn)的。如果對方發(fā)的是很有威力的球,不要急著撲過去,也不要急著把胳膊往上抬,首先要腳動。在球場的右邊的時候是右腳向前站著,左邊相反,這是為了防止身體不面對球場。
打排球時如何接好一傳
接好一傳的技巧如下:兩只手臂夾緊,當(dāng)對方發(fā)過來球時要用身體來找球,雙臂要對準(zhǔn)球,腰部不能松要給上勁,不能等球落到手臂上要主動的去找,接一傳時擊球點要深。姿勢就是雙臂繃直,觸球的瞬間也繃直不能打彎,否則球會向后飛,小臂盡量靠攏,手腕向下壓,這樣接起來的球是不轉(zhuǎn)的,手腕不向下壓,球會是轉(zhuǎn)的。如果對方發(fā)的是很有威力的球,不要急著撲過去,也不要急著把胳膊往上抬,首先要腳動。在球場的右邊的時候是右腳向前站著,左邊相反,這是為了防止身體不面對球場。
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