花螺是廣東嶺南沿海一帶多產(chǎn)的一種海鮮，它又叫東風(fēng)螺，其個(gè)頭比田螺大，肉質(zhì)脆嫩爽滑，其營養(yǎng)價(jià)值高，它富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，還能為身體補(bǔ)充豐富的微量元素；另外，吃花螺還有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效，花螺還有益精潤臟的作用。下面，和小編一起了解一下吧！

經(jīng)期可以吃花螺嗎

月經(jīng)期間能吃一點(diǎn)花螺的，不會(huì)影響月經(jīng)量，但是不要多吃，花螺屬于寒涼食物。月經(jīng)期間不要吃冰冷食物，例如冰激淋，月經(jīng)期間還要注意保暖，避免著涼，容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥和肌腺癥，月經(jīng)期間盡量避免同房，容易，繼發(fā)感染，導(dǎo)致婦科炎癥。

隔夜的花螺可以吃嗎

不可以吃。

很多隔夜的食物都是不適合食用的，所以在生活中應(yīng)該要多加注意，盡量少吃隔夜食物，不僅對(duì)自己的身體沒有益處，還可能會(huì)因此而引發(fā)嚴(yán)重的危害，得不償失。

怎么清洗花螺

1、貝類有聞到鐵味就吐泥沙的習(xí)性。將花螺泡在水中，同時(shí)再放入一把菜刀或其他鐵器，花螺就會(huì)把泥沙吐出，一般2至3小時(shí)即可。

2、把它們?nèi)糠胚M(jìn)一個(gè)盆子里，然后在水里加一點(diǎn)麻油。被麻油覆蓋的一部分水與空氣隔絕，貝類會(huì)因?yàn)槿毖醢焉眢w伸出來呼吸，這樣就達(dá)到了清洗的效果。但需要注意的是，麻油合適就可以了，不能加太多，以免花螺窒息死掉。