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            	空腹吃生花生禁忌
        
            
            
        空腹吃生花生禁忌
        
            
            
        
                            
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        空腹吃生花生禁忌
        
                                
        1、花生脂肪含量比較高，雖然是不飽和脂肪酸居多，但是在空腹的情況下還是會影響到消化功能。2、而且影響程度與花生的攝入方式有關(guān)，盡量不要早晨空腹吃干炒的或者油炸的花生米，煮花生米或者花生與豆子、谷類打漿飲用是可以的。
        
                                
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        導(dǎo)讀1、花生脂肪含量比較高，雖然是不飽和脂肪酸居多，但是在空腹的情況下還是會影響到消化功能。2、而且影響程度與花生的攝入方式有關(guān)，盡量不要早晨空腹吃干炒的或者油炸的花生米，煮花生米或者花生與豆子、谷類打漿飲用是可以的。
        
            
            
        
            	
         
        1、花生脂肪含量比較高，雖然是不飽和脂肪酸居多，但是在空腹的情況下還是會影響到消化功能。
        

        2、而且影響程度與花生的攝入方式有關(guān)，盡量不要早晨空腹吃干炒的或者油炸的花生米，煮花生米或者花生與豆子、谷類打漿飲用是可以的。
                    
        
            
        
                            
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        空腹吃生花生禁忌
        
                                
        1、花生脂肪含量比較高，雖然是不飽和脂肪酸居多，但是在空腹的情況下還是會影響到消化功能。2、而且影響程度與花生的攝入方式有關(guān)，盡量不要早晨空腹吃干炒的或者油炸的花生米，煮花生米或者花生與豆子、谷類打漿飲用是可以的。
        
                                
        推薦度：
        
                            
        
                            
            
        
            
            
            
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