每天飲用新鮮的豆?jié){,能夠促進消化,對我們的身體大有好處。那么豆?jié){怎么做呢?下面來看看吧。
用豆?jié){機中配帶的小量杯,量一滿杯的黃豆。
黃豆放在碗里加清水,放在冰箱冷藏室里泡發(fā)一個晚上。
早上倒掉泡黃豆的水,沖洗干凈,泡好的黃豆放在豆?jié){機里。
加涼水水到豆?jié){機的兩個刻度線之間,不要不到刻度,也不要超過刻度。冬天最好加溫水,打起來更快。
豆?jié){機加蓋,接通電源后,再按下五谷豆?jié){鍵,豆?jié){機是邊加熱邊煮,這時候我們可以去做其它事情了。
豆?jié){打好后,豆?jié){機會發(fā)出滴滴的報警聲,拔去插頭。
碗中放上適量的白砂糖,放上過濾網(wǎng),倒入打好的豆?jié){,攪拌均勻就可以喝上香噴噴的豆?jié){了,再配上兩根油條,就是一頓美味而有營養(yǎng)的早餐了。