面膜一周1到次即可，時(shí)間15到20分鐘，最佳的面膜時(shí)間是晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)。只要做面膜的方法正確，面膜的效果都很好。

正確的敷面膜步驟：

第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。

第二步，潔面后用溫毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個(gè)過程大概持續(xù)3分鐘就可以。

第三步，敷上適合皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時(shí)間一般持續(xù)15到20分鐘就足夠了，這個(gè)時(shí)間已經(jīng)可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時(shí)間也不會(huì)吸收更多，反而會(huì)導(dǎo)致面膜上的精華液蒸發(fā)而造成浪費(fèi)。

第四步，敷完面膜后，可以將面上的精華液涂到身體的其他部分，無需用清水洗干凈。然后用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜后毛孔粗大。