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四種泳姿里蛙泳最簡單;四種泳姿的特點分別如下:
1、蛙泳:蛙泳是四種泳姿里最簡單的,是初學(xué)者入門的基本,要求用小腿發(fā)力,用手向兩邊用力舒張開,這種泳姿是最簡單的;
2、蝶泳:蝶泳需要用很大的力,是最累卻最美的,像蝴蝶一樣在空中飛舞,使用翅膀讓自己前進;
3、仰泳:仰泳是自救里面最好的一種,讓自己臉朝上,從而得到呼吸;
4、自由泳:自由泳是速度最快的種類,通過自己的臉朝兩邊搖頭呼吸,而手也順著頭向前擺動,腳則是像水波一樣波動。
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