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長(zhǎng)期喝蘿卜水的壞處是可能有會(huì)引起胃納不佳、大便溏瀉等不良反應(yīng)。尤其是脾胃虛弱的朋友更加不能多喝蘿卜水。因?yàn)樘}卜性偏寒涼而利腸,有下氣、消滯的作用。
白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。
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