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洋車前子殼粉最好不要空腹食用,一般都是沖水食用,食用時(shí)用5:1的水或牛奶混合浸泡后,而且不能干吃,否則會(huì)對身體造成傷害,另外洋車前子殼粉也不能用開水沖泡,因?yàn)殚_水會(huì)破壞洋車前子殼粉的營養(yǎng)成分。
洋車前子殼粉Psyllium(洋車前草)是Ginuceae科的一種草藥,原產(chǎn)于印度、伊朗,在地中海地區(qū)國家,如法國、西班牙等國亦有栽培,其中印度產(chǎn)的Psyllium質(zhì)量最好。
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