小孩子吃巧克力的危害有刺激神經(jīng)、影響食欲、誘發(fā)腹痛、傷害牙齒、發(fā)胖和影響骨骼發(fā)育等。

1、刺激神經(jīng)。巧克力中的可卡因能直接刺激神經(jīng)，長期大量食用會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，情緒不穩(wěn)，失眠多夢，厭學(xué)易怒。

2、影響食欲。巧克力是高熱量食品，極易產(chǎn)生飽腹感，飯前吃巧克力，會大大降低孩子正餐的進(jìn)食量。巧克力的特殊口味，還會麻痹味覺神經(jīng)，致使對別的食品感到淡而無味，進(jìn)一步減少食欲。

3、誘發(fā)腹痛。巧克力會在人體中產(chǎn)生反應(yīng)，生成大量氣體。大量食用會導(dǎo)致腸道氣體過剩，引發(fā)腹痛。

4、傷害牙齒。巧克力甜性大，粘性高，吃多了會引發(fā)蛀牙，臨睡前吃極易形成齲齒，小孩子吃完巧克力一定要漱嘴。

5、發(fā)胖。高熱量、高脂肪、含糖高，這些都是增加人體脂肪的罪魁禍?zhǔn)?，吃巧克力極易引發(fā)肥胖癥。

6、影響骨骼發(fā)育。巧克力含有一定的草酸，它能干擾機(jī)體對鈣的吸收，導(dǎo)致微量元素紊亂，影響骨骼生長。草酸曾一度被用為身高抑制劑來使用，尤其是在孩子快速長個的時期，大量吃巧克力，將會給孩子帶來不可估量的危害。