四大高原：

1、青藏高原：西藏自治區(qū)全部、和青海省、新疆維吾爾自治區(qū)、甘肅省、四川省、云南省的部分。

2、內(nèi)蒙古高原：內(nèi)蒙古大部分地區(qū)及甘肅省的北部。

3、黃土高原：青海、甘肅、寧夏、內(nèi)蒙古、陜西、山西、河南。

4、云貴高原：云南省東部，貴州全省，廣西壯族自治區(qū)西北部和四川、湖北、湖南等省邊境。

四大盆地：

1、塔里木盆——新疆

2、柴達(dá)木盆地——青海

3、準(zhǔn)葛爾盆地——新疆

4、四川盆地——四川、重慶

中國四大高原集中分布在地勢第一、二級階梯上。由于高度、位置、成因、氣候和受外力侵蝕作用不同，高原的外貌特征各異。青藏高原是中國最大、世界海拔最高的高原，被稱為“世界屋脊”、“地球第三極”，南起喜馬拉雅山脈南緣，北至昆侖山、阿爾金山和祁連山北緣，西部為帕米爾高原和喀喇昆侖山脈，東及東北部與秦嶺山脈西段和黃土高原相接，