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先把雞蛋打開殼放在碗里備用。
把牛奶擠一半或者三分之二放在雞蛋里面,再用筷子快速攪拌成蛋液。
鍋燒七成熱,放適量花生油,油熱后,把蛋液再攪拌一下,再快速倒進(jìn)鍋里,然后轉(zhuǎn)動鍋,讓蛋液快速凝固。
蛋液凝固后,再翻炒半分鐘。
關(guān)火,把炒好的雞蛋裝進(jìn)盤里即可。
烹飪技巧:
也可以加涼開水代替牛奶,也可以用酸奶。
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