2014-1-15 9:45:00 中國食品科技網(wǎng) 如果你打算春節(jié)外出旅游，在欣賞各地風(fēng)光的同時，皮膚也要經(jīng)受不小的考驗。如何能既飽了眼福，“面子”也不受損呢?

南下：牢記防曬

無論你是到海南感受亞熱帶風(fēng)光，還是走出國門體驗泰國、馬來西亞的異域風(fēng)情，不變的是它們的氣候特點。

南方氣溫偏高，紫外線照射強烈。外出旅行時一定要選擇防曬倍數(shù)高一些的護膚品，如SPF30或SPF40的防曬產(chǎn)品。最好能每隔兩三個小時，補涂一次防曬產(chǎn)品。曬后護理也很重要，當(dāng)你回到房間后，應(yīng)立即洗臉。一般來說防曬產(chǎn)品都比較油，油性大的護膚品更容易沾灰塵。洗臉要選擇涼水，如果皮膚出現(xiàn)曬紅、曬傷等情況，可以用毛巾包裹冰塊敷臉，時間不要過長，冰敷后涂上保濕乳液即可。

南方的氣候較為潮濕，皮膚油脂分泌旺盛，毛孔處于張開狀態(tài)。這時，容易發(fā)生真菌性感染皮膚病。隨身多帶幾套內(nèi)衣，勤洗澡、勤換衣服，可避免皮膚出現(xiàn)真菌感染。

北上：干燥當(dāng)?shù)?/p>

北方與南方的氣候截然相反，能讓你充分感受到冬季的“魅力”，寒冷、干燥是北方冬季氣候的特點。

“寒冷對皮膚的影響不大，干燥是皮膚的大敵?！碑?dāng)皮膚過于干燥，而又整日暴露在外面，就會感覺皮膚像盔甲一樣緊繃繃的。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快，皮膚角質(zhì)層缺水的原因。如果皮膚嚴重缺水，還會出現(xiàn)干裂。外出旅行時盡量帶一些性質(zhì)溫和、保濕補水的面膜，感覺皮膚干燥時可以救急。每日清潔皮膚后多拍幾遍化妝水，化妝水要選擇不含酒精的。如果嘴唇也很干燥，不要一味地涂抹潤唇膏。過多地使用潤唇膏，只會加重嘴唇脫皮干燥。正確的方法是先用蒸餾水抹在嘴上，再抹一些護膚品。等吃飯時，可以用紙把嘴唇上的護膚品擦掉。

一般來說，皮膚是不缺油的，但適當(dāng)選用油性護膚品可以幫助皮膚鎖住水分。

東游：小心海風(fēng)

漫步在海邊，陣陣海風(fēng)吹過，頭發(fā)在海風(fēng)中飛舞。別忘了，海風(fēng)會讓皮膚變得干燥。

到東部旅游，別用粉底之類的化妝品，有些粉底會讓皮膚更加干燥。如果臉上的妝出現(xiàn)龜裂，那就影響美觀了。保濕和補水是每日必做的保養(yǎng)功課，如果皮膚平時較為干燥，可以加大使用量。

西行：風(fēng)沙吹來

西部城市風(fēng)沙較大，容易造成皮膚干燥、缺水。

“塵土、風(fēng)沙對皮膚也是一種污染，外出時要做好保濕和防護工作。不要只是等到晚上睡覺前再洗臉，只要從外面回到房間就要洗臉?！毕茨樋梢灾貜?fù)數(shù)次，但并不是每次都要用洗面奶等清潔用品?？梢杂们逅茨?，把臉上的灰塵洗掉即可。洗臉后要立即涂上保濕的護膚品，對皮膚進行保護。晚上睡覺時不要涂太油的護膚品，保持毛孔的通暢。

好皮膚要內(nèi)養(yǎng)

外部皮膚保養(yǎng)只是表層的護膚，真正對皮膚起著重要作用的是身體的健康程度。也就是說，好皮膚是吃出來的。外出旅游比平時勞累，原有的飲食習(xí)慣和生物鐘也被打亂。這時更要注意補充各種維生素，尤其是蔬菜和水果。如果旅途中不注意休息和飲水，皮膚會和你“秋后算賬”。