本視頻演示機型：戴爾靈越7000，適用系統(tǒng)：Windows10，軟件版本：Premiere Pro CC 2017；

首先雙擊左下角的項目面板，將需要穩(wěn)定的視頻進(jìn)行導(dǎo)入，選擇文件拖至?xí)r間軸上，在右側(cè)的【效果】面板，搜索【變形穩(wěn)定器】，拖拽至需穩(wěn)定的視頻，會有默認(rèn)的穩(wěn)定效果，雙擊添加效果后的視頻，選擇左上角的【三角標(biāo)志】；

點擊進(jìn)入【效果控件】，在【穩(wěn)定化】下，選擇【平滑運動】，可以讓畫面更加穩(wěn)定，而【不運動】指，手持相機時站在原地不運動，平滑度默認(rèn)是50%，可根據(jù)需求來進(jìn)行調(diào)整，【幀】下的【穩(wěn)定裁切自動縮放】，指系統(tǒng)在處理畫面抖動時，會對畫面進(jìn)行適當(dāng)?shù)牟们泻涂s放，設(shè)置完成后，導(dǎo)出文件即可。