科學(xué)的洗手法分為六步,要想有效清除手上的致病微生物,必須得嚴(yán)格按照科學(xué)的洗手方法來(lái)洗手,洗手需要流動(dòng)水,在手上涂抹上香皂或者是洗手液,全部的洗手時(shí)間大約需要30秒,這樣才能有效的清潔手部。
科學(xué)洗手需要按照六步法來(lái)進(jìn)行,首先按壓一點(diǎn)洗手液在手上,然后進(jìn)行六步洗手法。第一步:掌心相對(duì),手指并攏相互摩擦,這是清潔手掌;第二步:手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦,兩只手交換進(jìn)行,這樣可以清潔手背;第三步:掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫相互摩擦,是為了把手指縫清洗干凈;第四步:一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行,這樣是清潔大拇指;第五步:彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行,這是為了全面清洗手背和手指;第六步:搓洗手腕,交換進(jìn)行,清潔手腕。通過(guò)這六步,我們的手各個(gè)部位都清洗得比較干凈了。
洗手的時(shí)候最好是用流水洗手,加肥皂或者是洗手液擦洗,90%左右的沾在手上的微生物都能洗干凈。不過(guò)如果幾個(gè)人合用一盆水,在某種意義上講比不洗還不好,因?yàn)榭梢詴?huì)相互感染。
我們都知道,“病從口入”,“病從手傳”,所以每天對(duì)手部的清潔就顯得特別重要,特別是在傳染病比較多的時(shí)期??茖W(xué)的洗手能夠有效清除手上的致病微生物,是全世界公認(rèn)的防止病從手傳的重要措施。