黃精是百合目百合科植物,為多年生草本,生于山林和溝谷旁陰濕肥沃的土壤中。隨著科技發(fā)達,也出現(xiàn)了人工栽培黃精。家庭自制黃精,有簡易制作和古代傳下來的古法制作。
簡易自制黃精的方法,是用蒸來實現(xiàn)的。首先需要將買來的原生黃精洗干凈,放入蒸籠中,反復蒸,直到它的內(nèi)外呈現(xiàn)黑色,切成片以后弄干燥。黃精一般都會有麻味,蒸過以后可將其去除,避免食用的時候刺激到喉嚨。經(jīng)過這樣處理后的黃精,可用于解決人體肺虛燥咳、脾胃虛弱等癥狀。
制作的時候也可以加入適量的酒,以有強身健體作用的黃酒為宜。為了讓其中的酒充分的與黃精相融,應該采用密閉隔水燉的方法。這樣蒸出來的黃精不但沒有麻味,食用起來還會有淡淡的酒味,口感更加好。并且,二者相輔相成,能互相將二者的藥性充分發(fā)揮出來。
古代傳下來的古法制作黃精跟簡易制法有一定的相似度。但是古法更加繁瑣,通常需要經(jīng)過九蒸九曬,最大化的將黃精的藥效激發(fā)出來。這種方法需要在清洗之前,將黃精曬上十天半個月,再放入水中小煮半小時后切成片,然后加入自己喜歡的酒,攪拌均勻后放到太陽底下曬。如此重復九次,就能夠看到黃精表面開始出現(xiàn)光澤,這是黃精經(jīng)過多次曬蒸以后,排除了其中的雜質(zhì),將絕大部分藥效激發(fā)出來的體現(xiàn)。
第二種方法制作過程比較繁瑣,時間跨度比第一種要久的多,可以根據(jù)自己的實際情況選擇對應的制作方法。