檸檬姜茶的功效與作用:
1、調(diào)節(jié)脾胃肝膽:達(dá)到健脾暖胃、清肝利膽,預(yù)防便秘、腹瀉等消化道疾病的作用。
2、增強(qiáng)免疫力并消炎抗菌:可以在感冒、發(fā)燒、體質(zhì)虛弱、不嚴(yán)重的腸胃炎時(shí)食用。
3、發(fā)汗暖身:夏季三伏幫助祛濕,或者其他季節(jié)改善容易手腳冰涼的癥狀。注意:這種狀況可以增加紅糖量。
4、防止惡心嘔吐:可以用于暈船、暈車或嘔吐時(shí)。
5、作運(yùn)動(dòng)飲料:可以在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后喝。