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1、將銀耳四分之一塊放入溫水,浸泡30分鐘,待銀耳充分發(fā)開之后,換清水清洗干凈;
2、放入鍋內(nèi),加入水;
3、加入洗凈的紅棗、冰糖,一同沸煮10分鐘左右,再改為小火的煲湯模式,煲上一兩個小時即可, 氣味清潤可口,具有活血潤燥、潔膚除斑之功,有助于消化面部褐斑和氣虛血淤引致的面色暗黃,對改善便秘、口渴等也有效果,是一款美容養(yǎng)顏的家庭靚湯。
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