汽車
游戲
旅游
時尚
財經(jīng)
寵物
吃咀嚼鈣片是能喝水的,咀嚼類的鈣片和維生素和水一起服用是不會影響藥效的。一般情況下固體鈣片需要咀嚼服用,可以很好的吸收鈣,因為身體里鈣的流失量特別大,補進去的鈣,身體吸收的特別少,嚼著服用,可以幫助鈣的吸收。建議最好是咀嚼服用,在補鈣的同時適當補維生素D有助吸收或是服用碳酸鈣。一般情況下人每日補鈣不能超過2克,鈣劑最好在晚飯后睡覺前服用。
中國掃黃打非網(wǎng)
Copyright ? 2019-2022 好生活,好二三四 版權(quán)所有
湘ICP備2022023199號-1