愛(ài)到情深時(shí)，越是想得到，就越是怕失去。那么總是擔(dān)心失去，應(yīng)該怎么辦？

愛(ài)的太深。

如果你愛(ài)的太深，愛(ài)的過(guò)重，就擔(dān)心失去，這是正常的心理。但是要告誡自己擔(dān)心和失去，都不是自己能左右的。只要珍惜每一刻愛(ài)的時(shí)光就好。

不要過(guò)于在乎。

其實(shí)不僅是愛(ài)情，在很多事情上都是，你太在乎了，就擔(dān)心失去，而且許多時(shí)候，你不去在乎了，偏偏對(duì)方在乎你了。這既是物極必反。

樹(shù)立自信。

強(qiáng)大的自信心，會(huì)征服人的，你要讓自己有自信，你的自信會(huì)反而會(huì)讓對(duì)方，感覺(jué)不自信。

愛(ài)不能勉強(qiáng)。

如果你們的愛(ài)情，本身就不是很和諧，相互之間條件相差懸殊，那就順其自然。因?yàn)槟愕膿?dān)心是沒(méi)用的，不會(huì)改變什么。反而，你保持一顆平常的心態(tài)，也許愛(ài)的會(huì)長(zhǎng)久。

不要過(guò)于依賴(lài)。

不要過(guò)于的依賴(lài)他，過(guò)于的依賴(lài)，你就總會(huì)感覺(jué)沒(méi)有安全感，只有讓自己獨(dú)立，才有吸引人的魅力。

不要過(guò)于傾注。

不論任何事情，你都不要把所有的精力全部投入，這樣會(huì)造成你孤注一擲，因此擔(dān)心失去，同時(shí)萬(wàn)一失去，你也無(wú)法接受。