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《心靈捕手》中的心理知識是向外暴露脆弱前,往往內(nèi)心會很抗拒,會怕自己暴露完非但不改變現(xiàn)狀,反而會更脆弱無力,但勇敢的承認(rèn)“這就是現(xiàn)在的我的狀態(tài)”,能說出來,能被看到被關(guān)愛,關(guān)愛者可能是你的咨詢師可能是你的伴侶或朋友,自己內(nèi)心會有新的力量,就這一束光,會讓自己更有勇氣和能量面對這個(gè)世界不盡人意的部分。
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