情侶間難免磕磕碰碰，打打鬧鬧， 其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象。但是時(shí)間久了，雙方都會(huì)有厭倦的情況，那怎樣維護(hù)一段感情呢，想要一段長(zhǎng)久穩(wěn)定的戀愛(ài)關(guān)系，需要雙方共同努力去經(jīng)營(yíng)這段感情，在戀愛(ài)相處的過(guò)程當(dāng)中，兩個(gè)人相互成長(zhǎng)相互努力，這樣才是最好的狀態(tài)。

1、 你們的之間的關(guān)系是平等的。

這很重要，讓你覺(jué)得自己是這段關(guān)系中平等的一部分。心理學(xué)家尼基·馬丁內(nèi)斯說(shuō)：“你也應(yīng)該找一個(gè)至少和關(guān)心自己一樣關(guān)心你的人?！蹦愕男腋＞褪撬麄兊男腋?，他們愛(ài)你，他們會(huì)在你需要的時(shí)候照顧你，從不抱怨。他們只是出于愛(ài)才這么做。善良、驚喜、無(wú)私都是好品質(zhì)。如果是單方面的關(guān)系，那么這種關(guān)系不會(huì)持久，也不應(yīng)該持久。

2、 你們的價(jià)值觀是同步的。

你的價(jià)值觀和你伴侶的價(jià)值觀是一致的嗎?每段關(guān)系都包含妥協(xié)，但如果價(jià)值觀太過(guò)不同，可能是時(shí)候結(jié)束關(guān)系，繼續(xù)生活了。

3、你們將彼此考慮到未來(lái)。

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你們?cè)谝黄鸬暮蜜E象是你們正在考慮共同的未來(lái)。即使你不是每年都在計(jì)劃，它們也在你腦海中的某個(gè)地方。如果你是有意的，甚至是下意識(shí)的不希望你的伴侶參與到你的計(jì)劃中來(lái)，那么也許是時(shí)候讓你們都繼續(xù)前進(jìn)了。

4、 有一些小跡象表明他們?cè)谙肽恪?/p>

這并不全是什么浪漫的舉動(dòng)。你需要尋找那些隨機(jī)的 體貼和善意的行為。這些東西會(huì)讓你堅(jiān)持下去，比如：我和丈夫約會(huì)一個(gè)月后，廁紙和紙巾就神奇地又裝滿(mǎn)了。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，重要的是日常事務(wù)。

5、你們?cè)?jīng)爭(zhēng)吵過(guò)。

從另一邊出來(lái)。在一段關(guān)系中，你需要尋找的是好的解決沖突的技巧。人們通常很擅長(zhǎng)與人交流溫暖而模糊的東西，但當(dāng)涉及到 解決導(dǎo)致不愉快爭(zhēng)吵的意見(jiàn)分歧時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)陷入困境。如果你們從未爭(zhēng)吵過(guò)，是時(shí)候評(píng)估一下你們是否真的對(duì)彼此誠(chéng)實(shí)了吧?學(xué)會(huì)如何誠(chéng)實(shí)地、建設(shè)性地表達(dá)不同意見(jiàn)，并克服它。

6、 你們可以談?wù)撊魏问虑椤?/p>

如果你們要一起很長(zhǎng)時(shí)間，那就需要把一切都說(shuō)出來(lái)。談?wù)撔浴⒔疱X(qián)、政治這些棘手的話(huà)題上會(huì)比較困難，但是談?wù)摬皇娣氖虑槭呛苤匾?/p>

7、有自己的生活。

只要你們的核心價(jià)值觀是一致的，那就應(yīng)該在伴侶之外擁有各自的生活。在某種程度上，相容性是你需要的東西之一，可以讓你度過(guò)漫長(zhǎng)的時(shí)間。當(dāng)涉及到內(nèi)在品質(zhì)，比如說(shuō)一個(gè)人的價(jià)值觀時(shí)，具有相容性是最重要的。而愛(ài)好和表面牲就不那么重要了，比如度假偏好或裝飾偏好。事實(shí)上，它們是一個(gè)很好的保持一些獨(dú)立性的機(jī)會(huì)，因?yàn)楣餐蕾?lài)的關(guān)系是不會(huì)長(zhǎng)久的。單獨(dú)的興趣愛(ài)好和獨(dú)處時(shí)間是必要的。

8、你們可以安靜地在一起。

多年以后，會(huì)有一段時(shí)間會(huì)消沉，所以保持沉默很重要。你和你的伴侶如何保持沉默?換句話(huà)說(shuō)，你們能在不需要言語(yǔ)、不需要任務(wù)、不需要互動(dòng)、不需要聯(lián)系的情況下舒適地分享時(shí)間嗎?也就是說(shuō)即使你們倆都不說(shuō)話(huà)，只是安靜地待在一起，也不會(huì)有尷尬或者無(wú)聊的感情，那么這是一個(gè)好跡象，表明你們可以并肩站在人生不可預(yù)知的旅途上。

9、可以妥協(xié)。

你不可能總是得到你想要的，妥協(xié)是成功的關(guān)鍵。約會(huì)專(zhuān)家諾亞·范·霍奇曼說(shuō)：“妥協(xié)的能力是任何一段關(guān)系的重要組成部分。”似乎在一段美好的關(guān)系中，每件事都是完美的，但你知道多少這樣的關(guān)系?更重要的是，如果在一段關(guān)系中所有的事情都進(jìn)展順利，那么吸引力和成長(zhǎng)將從何而來(lái)?如果你知道如何在中間妥協(xié)，這對(duì)你們的關(guān)系來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的跡象。

1、明確自己的擇偶要求。

很多人一旦有人追就忘記了自己當(dāng)初對(duì)另一半的要求，他們會(huì)被表象給迷惑，覺(jué)得現(xiàn)在追我這個(gè)人對(duì)我又好、又努力，只不過(guò)我自己不那么喜歡而已，愛(ài)情總會(huì)慢慢產(chǎn)生的，先將就著過(guò)吧，一旦你產(chǎn)生了這種想法，那么你別就想在以后的愛(ài)情中能夠有特別甜蜜的生活了，你要知道愛(ài)情都是基于愛(ài)的，如果你對(duì)這個(gè)人不愛(ài)，那么在之后的生活中，一旦你發(fā)現(xiàn)對(duì)方對(duì)自己不如當(dāng)初那么好了，你就會(huì)非常忍受不了對(duì)方的一點(diǎn)點(diǎn)小缺點(diǎn)，但如果對(duì)方是你特別喜歡的那個(gè)人，你就會(huì)選擇包容他、尊重他，所以說(shuō)明確自己的擇偶要求很重要，千萬(wàn)不要被表面的現(xiàn)象所迷惑了，你要知道自己到底是喜歡什么樣類(lèi)型的人，只有你明確了自我要求，那么有再多追求你的人，你也只會(huì)選擇自己愛(ài)的，會(huì)選擇那個(gè)自己能夠包容的、體諒的人，而不是自己特別嫌棄的人。

2、保持戀愛(ài)前后的一致性。

戀愛(ài)前后判若兩人也是現(xiàn)在很多人分手的一個(gè)原因，很多人在戀愛(ài)后發(fā)現(xiàn)自己喜歡的這個(gè)人并不如追求時(shí)的那般懂事，所以你記得一定要保持戀愛(ài)前后的一致性，相信每個(gè)人在生活中都會(huì)給自己戴上一面面具，你們會(huì)在不同的場(chǎng)合下扮演不一樣的人，但如果跟自己喜歡的人相處，還戴著面具，這就非常不利于打好你們的感情基礎(chǔ)了，所以一定要記得把自己最真實(shí)的一面展現(xiàn)給喜歡的他看。

3、戀愛(ài)初期保持相對(duì)獨(dú)立性。

很多人在剛開(kāi)始一段戀情時(shí)會(huì)恨不得馬上和對(duì)方黏在一起，一起享受甜蜜美好的時(shí)光，但是愛(ài)愛(ài)情中隨著雙方投入的感情越來(lái)越多，你就要學(xué)會(huì)保持自己的獨(dú)立性的，如果你不保持自己的獨(dú)立性，對(duì)方很快就會(huì)覺(jué)得你是一個(gè)沒(méi)有任何一點(diǎn)吸引力的人，在一起的時(shí)間久了，你會(huì)把全部的自己都展現(xiàn)給他看，那么在他眼中你自然是沒(méi)有任何吸引力的，甚至他還會(huì)覺(jué)得你很粘人，粘人到會(huì)給他帶來(lái)特別大的壓力感，讓他沒(méi)有自主呼吸的空間，所以為了能夠讓愛(ài)情進(jìn)行到底，你一定要學(xué)會(huì)保持相對(duì)的獨(dú)立性。

必須承認(rèn)，談戀愛(ài)是一種能力，建立長(zhǎng)期穩(wěn)定的親密關(guān)系，同樣是一種能力，這種能力，可以稱(chēng)之為"愛(ài)商"?？茖W(xué)研究表明，無(wú)論一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人，曾經(jīng)愛(ài)得多么瘋狂，這種瘋狂，都會(huì)隨著情欲激素分泌的停止而停止。所謂的"愛(ài)情"，不是人們愛(ài)上了"對(duì)方"，而是人們愛(ài)上了"愛(ài)的感覺(jué)"，這種感覺(jué)來(lái)自大腦分泌的物質(zhì)。只會(huì)撩妹、約炮，還不能看作"愛(ài)商高"，只有有能力建設(shè)并維護(hù)長(zhǎng)期穩(wěn)定的親密關(guān)系，才能看作"擁有愛(ài)商"。如果你想維持一段長(zhǎng)期穩(wěn)定的親密關(guān)系，必須思考清楚激情褪去之后的事情。那么，究竟要如何建立，并維護(hù)一段長(zhǎng)期穩(wěn)定的親密關(guān)系呢?

1、永遠(yuǎn)保持干凈整潔的外表，包括發(fā)型

衣服穿著既得體合身，又別具一格的大方和瀟灑。不是要你追求名牌，也千萬(wàn)不要學(xué)什么“酷”和“新潮”，只是要你的外表穿著看上去覺(jué)得非常舒服就行，這舒服就包括：合身、得體、大方、干凈、整齊?，F(xiàn)在的男生，沒(méi)幾個(gè)做得到這點(diǎn)的。

2、良好的個(gè)人基本素質(zhì)

包括走路、站立、坐姿、包括談吐、手勢(shì)，眼神。讓人一接觸就覺(jué)得你的個(gè)人檔次，個(gè)人素質(zhì)非常的高，這樣的男生，正是女生心中的“追求向往”，不被她們關(guān)注也難。這種基本素質(zhì)要靠你慢慢培養(yǎng)，成為習(xí)慣為止。

3、扎實(shí)的文化知識(shí)

所謂“相由心出”，你具備了文化的良好內(nèi)涵，表現(xiàn)在外人面前的，一定是彬彬有禮的外表和溫文爾雅的內(nèi)在。所以，恭喜你，你已經(jīng)是女生挑選男朋友的首選男生，沒(méi)有之一。

4、保持些許神秘感

如非要和女生說(shuō)話(huà)交談的，盡量簡(jiǎn)短，在女生心中保持一種神秘，同時(shí)你的眼睛里“從來(lái)就沒(méi)有女生”，盡量不去看女生，哪怕她長(zhǎng)的再漂亮，在女生面前除了保持神秘外，還有一種高傲，這種男生是女孩子最想接觸，最想了解和關(guān)注的。如果僅僅做到了這一點(diǎn)，你就已經(jīng)可以從中挑一個(gè)女生，找一個(gè)地方跟她“竊竊私語(yǔ)”去了。

所以?xún)蓚€(gè)人的愛(ài)情還是要共同經(jīng)營(yíng)的，而感情也是要用心去對(duì)待的。祝福所有有情人幸福！

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