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水果主要成分就是水分。水果,是指多汁且主要味覺(jué)為甜味和酸味,可食用的植物果實(shí)。水果不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng),而且能夠幫助消化。水果中西瓜的含水量最高,高達(dá)百分之九十一點(diǎn)五。其次是黃瓜,含水量高達(dá)百分之九十。水果是對(duì)我們身體很有益的一類(lèi)食物。常吃水果有助于延緩衰老,增強(qiáng)免疫力等功效。
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