花膠燉雞里的花膠就是日常生活中說(shuō)的魚(yú)鰾，它有比較好的保健功能?；z燉雞有提高免疫力的作用，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是對(duì)于患有胃潰瘍、急性腎炎等的人群來(lái)說(shuō)不適宜食用。它有兩種做法，下面會(huì)做詳細(xì)描述。

一種做法是，準(zhǔn)備適量的花膠，烏雞半只以及一些菇，姜以及調(diào)味品?；z在使用之前需要提前放入清水中泡上半天，等到使用的時(shí)候再將水倒掉。在鍋里加入清水和姜片，燒開(kāi)以后，把提前處理好的花膠，放進(jìn)去一起煮20分鐘左右，撈出來(lái)，洗干凈。香菇需要用溫水泡一遍，烏雞切成塊狀，處理洗干凈，同樣的處理后，撈起來(lái)，清洗干凈。最后，把把烏雞，香菇，花膠和姜片放到砂鍋里，大火燉個(gè)把小時(shí)，等到要出鍋的時(shí)候再放如適量的鹽調(diào)味。

另外一種做法，是用雞腿作為食材，花椒作為輔料。除了雞腿和花椒以外，還需要一些豬骨、蜜棗以及蟲(chóng)草花。先把豬骨和雞腿處理好，再將花膠用上面一樣的方法處理好，蟲(chóng)草花用清水稍微泡一下后洗干凈。然后，把全部材料放到湯鍋里，加入適量的清水，蓋上鍋蓋以后用大火煲湯，一個(gè)半小時(shí)左右，就可以了。在食用的時(shí)候再根據(jù)自己的喜好，決定要不要加鹽。

花膠燉雞算是一種特殊的雞湯，其他雞湯具有的刺激胃酸的副作用，它也有。因此患有胃病的人，不適合食用?；加懈哐獕旱?，食用后會(huì)容易引起動(dòng)脈硬化，血壓居高不下。除了這些以外，不適宜食用雞湯的人群，都不適合食用花膠燉雞。