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消除玩手機(jī)造成的雙下巴可以多按摩下巴到頸部的位置,推拿、按揉的方式比較有效。現(xiàn)在很多人都喜歡低著頭玩手機(jī),每天大概有一半多的時(shí)間都花在看手機(jī)上,長期低頭看手機(jī)不僅會(huì)造成頸椎問題,也很容易形成雙下巴,尤其是晚上躺在床上玩手機(jī)。
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