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bcaa訓(xùn)練中可以喝,很多運動員在比賽過程中都是會喝的,可以快速補充體力的。BCAA是肌肉蛋白質(zhì)的磚頭。肌肉是由蛋白質(zhì)組成的,而蛋白質(zhì)則是通過蛋白質(zhì)合成這個過程把各種氨基酸組合在一起的。
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