春季，正是萬物新生的季節(jié)。我們?nèi)艘惨粯?，到了春天精神也開始活躍起來，身體氣血活動開始加強，新陳代謝開始旺盛。一年中的第一季一定要做好養(yǎng)生工作，春季養(yǎng)生可以喝些養(yǎng)生茶，讓自己容顏看上去像春天一樣有生命力。那么春季養(yǎng)生喝什么茶好呢？下面一起和飲食文化來看看。

玫瑰花茶

“春氣之應，養(yǎng)生之道也?！薄俺源骸钡闹攸c不僅在于“吃”，“喝”也同樣重要。春季第一茶，亦花亦茶，它就是大家熟悉的玫瑰花。玫瑰花茶涼血、養(yǎng)顏，有改善皮膚干枯的作用，因其有一股濃烈的花香，也用于治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

茉莉、桂花茶

清香淡雅的茉莉花茶以其溫和的性格征服了許多人的心，這一直以來都是許多朋友的最愛。而猶如鄰家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越來越多的被人們重視起來。這兩種花茶雖然沒有特別突出的藥用功效，但是卻非常適宜在春天飲用，同時也適于各類人群，可謂是集百家之長，又惠于百家。因此，在春天到來之時，大家不妨沖上一杯，感受一下春天即將到來的氣息。

山楂、玫瑰茶

山楂的助消化功能是非常有效地，再加上美容效果奇佳的玫瑰花，既能幫助調(diào)理由于冬季長期大魚大肉而引起的消化不良等癥狀，又能讓你變得更加美麗，一舉兩得，是很好的春季花茶。

蜂蜜茶

天然的蜂蜜配上天然的茶，是最接近自然的美容飲品。蜂蜜茶口味溫甜，經(jīng)常喝能夠幫助順滑腸胃、清理體內(nèi)堆積的垃圾，同時，蜂蜜茶對調(diào)節(jié)女性的氣血有很大的好處。另外，蜂蜜還有降血壓的效果，可以說是春天美容花茶的首選。

菊花茶

菊花茶是具有清肝明目的好處的，當然菊花茶對于我們身體中毒素也是有很好排解功能的，一年之計在于春，那么我們要利用好春季要養(yǎng)生保健的，多多喝點菊花茶是可以降火的。

決明子茶

決明子是很多想要瘦身的女性經(jīng)常會用到一種東西，因為它具有潤腸通便的功效。決明子味苦、甘而性涼，有祛風、清肝明目作用；對虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、視物模糊也有一定的輔助作用金銀花茶金銀花茶大家也不陌生，此茶有清火潤喉，清熱解毒的功效，也非常適宜春季飲用。

金銀花茶

具有抗炎解毒的作用，春季女性如果皮膚出現(xiàn)過敏的問題，都可以來上一杯金銀花茶，同時此茶還有降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老的作用，對于燥火所生的痘痘也有一定的消除功效。