紅牛的副作用主要是來自于咖啡因??Х纫蚰軌蜃屛杆嵩龆?,如果持續(xù)大量的攝入容易導(dǎo)致消化性潰瘍等疾病,而且過量攝入咖啡因或是長(zhǎng)期攝取會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上癮,睡眠失調(diào),精神紊亂等狀況。
紅牛飲料中含有咖啡因,能減少疲勞。但多喝會(huì)加快心率,反而產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑,會(huì)造成神經(jīng)過敏,導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。此外,紅牛屬于功能型飲料,適合體力消耗比較大的人群。但是身體比較好的一般人群不建議經(jīng)常引用。里面含有激素類物質(zhì),就和運(yùn)動(dòng)員吃興奮劑一樣,長(zhǎng)期喝會(huì)產(chǎn)生依賴性。對(duì)于仍在發(fā)育中的青少年來說,紅牛會(huì)影響其正常休息及生長(zhǎng)。