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1、一般早餐對人的健康的影響是非常重要的,一頓營養(yǎng)早餐又充足的早餐,可以更有精力和充沛地應(yīng)付一整個(gè)上午的學(xué)習(xí)或工作和生活,還可能因此擁有一份好心情,一份好的早餐可以讓新的一天更美好。
2、一般是高體力勞動(dòng)者都可以吃的,可以補(bǔ)充體力,要是不干什么重活的或者什么運(yùn)動(dòng)的話,建議不要吃。因?yàn)樘土耍也蝗菀紫?,容易肥的?/p>
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