一、山藥跟橙子可以一起煮粥，山藥性甘平，橙子性甘酸，微涼，兩者不存在搭配禁忌，因此可以一起煮粥食用，有補(bǔ)脾易胃，潤(rùn)肺養(yǎng)陰的效果。二、山藥在中藥中屬于補(bǔ)氣藥，有補(bǔ)脾、益胃、潤(rùn)肺之效，橙皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效，橙肉有潤(rùn)肺止咳的功效，因此兩者一起煮粥效果不錯(cuò)。三、山藥橙子粥的做法如下：1、用料有山藥，小米30克，橙肉15克，橙皮5到10克，水適量，冰糖10克。2、備好食材后，需將山藥切為1到2厘米的小長(zhǎng)條，然后將小米淘洗干凈。3、鍋內(nèi)放水，加入山藥、小米、橙皮慢火熬制粘稠。4、煮粥過(guò)程中還可依據(jù)個(gè)人喜好加入紅棗、桂圓等滋補(bǔ)食材。5、在熬好的粥內(nèi)加少許橙肉，冰糖適量，攪拌至冰糖完全融化關(guān)火即可。

一、山藥跟橙子可以一起煮粥，山藥性甘平，橙子性甘酸，微涼，兩者不存在搭配禁忌，因此可以一起煮粥食用，有補(bǔ)脾易胃，潤(rùn)肺養(yǎng)陰的效果。二、山藥在中藥中屬于補(bǔ)氣藥，有補(bǔ)脾、益胃、潤(rùn)肺之效，橙皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效，橙肉有潤(rùn)肺止咳的功效，因此兩者一起煮粥效果不錯(cuò)。三、山藥橙子粥的做法如下：1、用料有山藥，小米30克，橙肉15克，橙皮5到10克，水適量，冰糖10克。2、備好食材后，需將山藥切為1到2厘米的小長(zhǎng)條，然后將小米淘洗干凈。3、鍋內(nèi)放水，加入山藥、小米、橙皮慢火熬制粘稠。4、煮粥過(guò)程中還可依據(jù)個(gè)人喜好加入紅棗、桂圓等滋補(bǔ)食材。5、在熬好的粥內(nèi)加少許橙肉，冰糖適量，攪拌至冰糖完全融化關(guān)火即可。