1、蜂蜜是具有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的作用。而酸奶中含義豐富的優(yōu)質(zhì)性蛋白、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力，還具有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)代謝的作用。酸奶搭配蜂蜜在一起可以促進(jìn)腸道內(nèi)垃圾、毒素以及油脂、膽固醇的排出，可以緩解排便壓力、對(duì)于減肥也是具有積極的作用的。2、酸奶里面加蜂蜜可以每天喝，酸奶里面加蜂蜜營(yíng)養(yǎng)還是比較豐富的，對(duì)身體是很好的，不但可以補(bǔ)充鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能調(diào)節(jié)胃腸道，適當(dāng)食用加蜂蜜的濃度較高的酸奶，能增加體內(nèi)的生物免疫能力。

1、蜂蜜是具有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的作用。而酸奶中含義豐富的優(yōu)質(zhì)性蛋白、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力，還具有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)代謝的作用。酸奶搭配蜂蜜在一起可以促進(jìn)腸道內(nèi)垃圾、毒素以及油脂、膽固醇的排出，可以緩解排便壓力、對(duì)于減肥也是具有積極的作用的。2、酸奶里面加蜂蜜可以每天喝，酸奶里面加蜂蜜營(yíng)養(yǎng)還是比較豐富的，對(duì)身體是很好的，不但可以補(bǔ)充鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能調(diào)節(jié)胃腸道，適當(dāng)食用加蜂蜜的濃度較高的酸奶，能增加體內(nèi)的生物免疫能力。